piątek, 4 kwietnia 2008

Iroman Australia

Nadszedł czas gratulacji i posumowań.
Zaczynamy od gratulacji, a więc...


GRATULACJE PIOTRZE!!!





PosRace NoFirst NameLast NameGun TimeCategoryCat PosGenderGen PosFromStatus
1277833PeterLEZANSKI14:33:1250-5471Male1101Singleton, NSWFinished



SwimO.PosC.PosG.PosCycleO.PosC.PosG.PosT2
01:25:11120965104407:50:11136881117200:04:41


Jeszcze raz - gratulacje!

Swoim przykładem:
raz, że przysłużyłeś się wielu do ułożenia lub zmodyfikowania swoich planów,
dwa, że pokazałeś swoją wielkość,
trzy, że trzymałeś nas w niepewności przez parę tygodni przygotowań.


***


A teraz krótkie podsumowanie wykonanej pracy:

Przygotowania do triathlonu cz. 1
Przygotowania do triathlonu cz. 2
Przygotowania do triathlonu cz. 3
Pływanie cz. 1
Pływanie cz. 2


***


Podsumowania objętościowe przygotowań Piotra.

Pływanie





Rowerowanie





Bieganie





Podsumowanie kilometrażu (wg. planu)







***


I tak wyglądała praca treningowa Piotra Leżańskiego, tam gdzie ludzie chodzą do góry nogami - w Australii.

Gratulacje i udanego odpoczynku.

***


Top 10: Women

RACETIME: 10:37

1. Chrissie WELLINGTON 9:03:55
2. Kate MAJOR 9:09:12
3. Melinda COCKSHUTT 9:50:02
4. Prue OSWIN 10:00:11
5. Sarah POLLETT 10:00:12
6. Alison COYLE 10:00:49
7. Joanne BENNETT 10:05:37
8. Amelia PEARSON 10:10:45
9. Emma WEITNAUER 10:20:41
10. Kirsten MOLLOY 10:23:17


***

Top 10: Men

RACETIME: 09:32

1. Patrick VERNAY 8:31:33
2. Mitchell ANDERSON 8:40:19
3. Mathias HECHT 8:42:48
4. Tim BERKEL 8:44:20
5. Luke MCKENZIE 8:46:01
6. Luke BELL 8:56:17
7. Matt WHITE 8:59:50
8. Nathan STEWART 9:03:29
9. Raimo RAUDSEPP 9:04:24
10. Kevin CUTJAR 9:06:50

Brak komentarzy: