im226

im226

Najstarszy blog w polskim internecie o treningu wytrzymałościowym

▼
piątek, 9 maja 2025

Formuła zdrowia 6 x 60 x (2 x RHR), czyli jak być zdrowym

›
Poprzednim wpisem (link: https://im226.blogspot.com/2025/02/jak-byc-zdrowym.html ) zapowiedziałem i zaproponowałem  FORMUŁĘ ZDROWIA : 6 x 60...
sobota, 29 marca 2025

Polki i Polacy - Ironman 2025

›
  Polki i Polacy z tytułem "Ironman" w roku 2025 Kolejny rok spisu wszystkich Polek i Polaków, którzy uzyskali tytuł Ironman.  Min...
środa, 12 lutego 2025

Jak być zdrowym

›
Jak być zdrowym, czyli wzór na zdrowie. Jest kilka formuł, które kołaczą się w zakamarkach pamięci „od zawsze”. Nie zastanawiamy się nad ich...
›
Strona główna
Wyświetl wersję na komputer

Dariusz Sidor trener

Moje zdjęcie
nowDeeS
Wyświetl mój pełny profil
Obsługiwane przez usługę Blogger.