im226
Najstarszy blog w polskim internecie o treningu wytrzymałościowym
(Przenieś do…)
HOME
free ebook +
Coaching
Sidor Team
IM 2010
NEWS
Ironman - lista
▼
piątek, 9 maja 2025
Formuła zdrowia 6 x 60 x (2 x RHR), czyli jak być zdrowym
›
Poprzednim wpisem (link: https://im226.blogspot.com/2025/02/jak-byc-zdrowym.html ) zapowiedziałem i zaproponowałem FORMUŁĘ ZDROWIA : 6 x 60...
sobota, 29 marca 2025
Polki i Polacy - Ironman 2025
›
Polki i Polacy z tytułem "Ironman" w roku 2025 Kolejny rok spisu wszystkich Polek i Polaków, którzy uzyskali tytuł Ironman. Min...
środa, 12 lutego 2025
Jak być zdrowym
›
Jak być zdrowym, czyli wzór na zdrowie. Jest kilka formuł, które kołaczą się w zakamarkach pamięci „od zawsze”. Nie zastanawiamy się nad ich...
›
Strona główna
Wyświetl wersję na komputer